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We all can do our part to fight flu this season

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Experts who track flu often say,"If you've seen one flu season, you've seen one flu season." This means that flu activity is incredibly hard to predict.

After two relatively mild flu seasons and in the midst of the COVID-19 pandemic, flu activity in 2021-2022 may be even harder to guess.

Yet, experts do know a few things about flu:

Actions we take to prevent COVID-19 also prevent flu. In 2020-2021, there were 100 times fewer flu cases than a typical year, according to data from the Centers for Disease Control and Prevention, a figure that's closely tied to precautions from the pandemic. School in the classroom, travel and more in-person gatherings likely will lead to some spread of flu, but continuing to wear masks and wash hands prevent both flu and COVID-19.

A vaccine can boost your protection. People who are vaccinated and become infected with flu are much less likely to be hospitalized or die from flu. Also, protection from annual vaccines builds over time. To find a flu vaccine, visit www.vaccines.gov/find-vaccines/.

An accurate diagnosis may require a test. Symptoms such as fever, cough and congestion are common among a variety of respiratory illnesses. This makes it hard to determine what you have. If you get sick, try to connect with your health care provider by phone or via a telemedicine visit. Your provider can then recommend testing and treatment as needed.

Every person infected with flu gives it to an average of 1.3 other people, according to CDC estimates. Every person who takes steps to prevent flu and does not get infected passes it to zero people.

You don't have to be an expert to know which is better!

Todos podemos hacer lo que nos toca para combatir la influenza esta temporada

Los expertos que hacen un seguimiento de la influenza suelen decir: "Si tu haz visto una temporada de influenza, haz visto una temporada de influenza." Esto significa que la actividad de la influenza es increíblemente difícil de predecir.

Después de dos temporadas de influenza relativamente leves y en medio de la pandemia de COVID-19, la actividad de la influenza en 2021-2022 puede ser aún más difícil de adivinar.

Sin embargo, los expertos saben algunas cosas sobre la influenza:

Las acciones que tomamos para prevenir el COVID-19 también previenen la influenza. En 2020-2021, hubo 100 veces menos casos de influenza que en un año típico, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, una cifra que está estrechamente relacionada con las precauciones durante la pandemia. Es probable que las clases en persona, los viajes y más reuniones en persona provoquen cierta propagación de la influenza, pero seguir usando máscaras y lavarse las manos previene tanto la influenza como el COVID-19.

Una vacuna puede aumentar su protección. Las personas que se vacunan y se infectan con la influenza tienen muchas menos probabilidades de ser hospitalizadas o morir a causa de la influenza. Además, la protección contra las vacunas anuales aumenta con el tiempo. Para encontrar una vacuna contra la influenza, visite https://www.vaccines.gov/find-vaccines/.

Un diagnóstico preciso puede requerir una prueba. Los síntomas como fiebre, tos y congestión son comunes entre una variedad de enfermedades respiratorias. Esto hace que sea difícil determinar lo que tiene. Si se enferma, intente comunicarse con su proveedor de atención médica por teléfono o mediante una visita de telemedicina. Su proveedor puede recomendar pruebas y tratamiento según sea necesario.

Cada persona infectada con la influenza se la transmite a un promedio de 1.3 personas más, según estimaciones de los CDC. Cada persona que toma medidas para prevenir la influenza y no se infecta se la transmite a cero personas.

¡No es necesario ser un experto para saber que es lo mejor!

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